シジュウム茶とは、グァバ茶とも呼ばれ、花粉症に大きな効果を期待されているアフリカ原産のお茶である。
シジュウムとはフトモモ科に属する、南アフリカ原産の植物で、シジュウムの葉の部分をお茶にしたものがシジュウム茶である。また、グァバ茶と呼ばれることもある。葉の部分にアレルギー原因物質であるヒスタミンの働きを抑制する効果があるといわれていて、アレルギー性鼻炎や花粉症に効果を発揮するといわれている。シジュウムの葉に含まれる成分はタンニン関連化合物、ミネラル、セスキテルペンなど。花粉症対策として有名なったシジュウムだが、貧血の人は鉄分の吸収を妨げてしまうので鉄剤と一緒には飲まないこと。妊婦が飲むと流産などを引き起こし、危険なことがあるので注意。